7 Cara Mengatasi Sariawan
Saat Anda sedang lapar, makanan membuat hati menjadi gembira. Anda mulai makan dengan lahapnya sampai secara tidak sengaja Anda menggigit bibir Anda. Saat itulah Anda mulai menghembuskan napas seraya meratapi nasib luka yang akan menjadi sariawan.
Sariawan adalah hal yang umum terjadi dan dialami oleh hampir semua orang. Meskipun tidak berbahaya, tetapi sariawan cukup mengganggu saat sedang makan dan berbicara.
7 Cara mengobati sariawan
Meskipun akan hilang dengan sendirinya, Anda tetap berharap ada cara mengobati sariawan yang efektif. Cara mengobati sariawan tidaklah sulit dan dapat dilakukan dengan bahan-bahan alam
1.Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat mengeringkan sariawan. Anda hanya perlu mencampurkan setengah gelas air dengan satu sendok teh garam dan kemudian berkumur dengan campuran tersebut selama 15-30 detik.
Anda dapat berkumur dengan air garam setiap beberapa jam, sesuai dengan yang diperlukan.
2. Berkumur dengan campuran air dan soda kue
Selain air garam, campuran air dan soda kue (baking soda) dapat digunakan sebagai cara mengobati sariawan dengan mengurangi peradangan dan mengembalikan keseimbangan pH.
Anda cukup mencampur setengah gelas air dengan satu sendok teh soda kue. Berkumurlah selama 15-30 detik. Anda dapat mengulanginya lagi setiap beberapa jam, sesuai dengan yang diperlukan
3. Madu
Madu merupakan alternatif untuk mengobati sariawan yang efektif karena dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan ukuran dari sariawan, serta mencegah munculnya infeksi. Hal ini disebabkan karena madu memiliki kandungan antiradang dan antibakteri.
Namun, saat memilih madu, pilihlah madu yang tidak dipasteurisasi dan alami, seperti madu Hanuka. Anda bisa mengoleskan madu pada sariawan sebanyak empat kali sehari.
4. Yogurt
Yogurt mengandung probiotik yang dapat mengobati dan mencegah sariawan yang mungkin disebabkan oleh bakteri H.pylori. Anda dapat mengonsumsi satu cangkir yogurt setiap harinya.
5. Minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung antimikroba dan antiradang. Kandungan ini membuat minyak kelapa efektif mengobati sariawan yang disebabkan bakteri dan mengurangi radang serta rasa sakit dari sariawan. Minyak kelapa juga dapat mencegah munculnya sariawan.
Anda dapat mengoleskan minyak kelapa pada sariawan sebanyak beberapa kali per hari sampai sariawan hilang.
6. Chamomile
Chamomile, sebuah tanaman bunga yang biasa dikonsumsi sebagai teh, mengandung antiseptik dan antiradang yang dapat menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit. Anda dapat menggunakan kantong teh chamomile yang telah dibasahkan dengan air hangat untuk dikompres pada sariawan Anda selama beberapa menit.
Anda juga dapat berkumur dengan teh chamomile sebanyak tiga sampai empat kali sehari. Teh chamomile bisa dicampurkan dengan teh untuk dikonsumsi.
Tidak ada komentar: